MC
COACHING
COACHING & PERSONAL TRAINING

Über mich
Strukturierte Entwicklung mit System
Ich bin Michael Cieplinski, ausgebildeter Master Personal Trainer
mit fundierter Erfahrung in Training, Ernährung und körperlicher Entwicklung.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die ihren Körper gezielt weiterentwickeln möchten –
für einen leistungsfähigen Alltag oder leistungsorientierte sportliche Ziele.
Mein Ansatz
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit.
Deshalb basiert mein Coaching nicht auf Standardplänen, sondern auf Analyse, klarer Planung und konsequenter Umsetzung.
Struktur schafft Orientierung.
Orientierung macht Fortschritt messbar und steuerbar.
Praxis & Leistungssport
Neben der Arbeit mit Lifestyle-Kundinnen und -Kunden betreue ich auch Wettkampfathleten
und bin selbst aktiv im Bodybuilding mit Teilnahmen an nationalen und internationalen Meisterschaften.
Mehrere Podestplatzierungen auf nationaler und internationaler Ebene
prägen meinen praxisnahen Blick auf Trainingssteuerung, Ernährung und langfristige Entwicklung.
Diese Erfahrung fliesst direkt in mein Coaching ein –
realistisch, strukturiert und ohne unnötige Versprechen.
Für wen MC Coaching geeignet ist
MC Coaching richtet sich an Menschen,
die Wert auf Qualität, Struktur und konsequentes Arbeiten legen.
Nicht geeignet ist mein Coaching für Personen,
die schnelle Lösungen ohne nachhaltige Umsetzung erwarten.
Absolvierte Lehrgänge:
MASTER PERSONAL TRAINER
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MHO MASTER HANDS-ON
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DIFFERENZIERTES ATHLETIK-TRAINING
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PRC POWER-RÜCKEN-COACH
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M1 WIRBELSÄULE / CORE
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M2 SCHULTERGÜRTELSYSTEM
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M3 HÜFT-/BEINREGION UND ARME
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M4 DIFFERENZIERTE TRAININGSPLANUNG
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M5 KRAFTTRAINING - BODY WEIGHT & FREE EXERCISES
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M6 KUNDENBETREUUNG UND TRAININGSMOTIVATION
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MYOFASCIAL RELEASE - FASZIENTHERAPIE
