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Über mich

 

Strukturierte Entwicklung mit System

 

Ich bin Michael Cieplinski, ausgebildeter Master Personal Trainer

mit fundierter Erfahrung in Training, Ernährung und körperlicher Entwicklung.

 

Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die ihren Körper gezielt weiterentwickeln möchten –

für einen leistungsfähigen Alltag oder leistungsorientierte sportliche Ziele.

 

Mein Ansatz

 

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit.

Deshalb basiert mein Coaching nicht auf Standardplänen, sondern auf Analyse, klarer Planung und konsequenter Umsetzung.

 

Struktur schafft Orientierung.

Orientierung macht Fortschritt messbar und steuerbar.

 

Praxis & Leistungssport

Neben der Arbeit mit Lifestyle-Kundinnen und -Kunden betreue ich auch Wettkampfathleten

und bin selbst aktiv im Bodybuilding mit Teilnahmen an nationalen und internationalen Meisterschaften.

 

Mehrere Podestplatzierungen auf nationaler und internationaler Ebene

prägen meinen praxisnahen Blick auf Trainingssteuerung, Ernährung und langfristige Entwicklung.

 

Diese Erfahrung fliesst direkt in mein Coaching ein –

realistisch, strukturiert und ohne unnötige Versprechen.

 

 

 

Für wen MC Coaching geeignet ist

 

 

MC Coaching richtet sich an Menschen,

die Wert auf Qualität, Struktur und konsequentes Arbeiten legen.

 

Nicht geeignet ist mein Coaching für Personen,

die schnelle Lösungen ohne nachhaltige Umsetzung erwarten.

Absolvierte Lehrgänge:


MASTER PERSONAL TRAINER

  • MHO MASTER HANDS-ON 

  • DIFFERENZIERTES ATHLETIK-TRAINING

  • PRC POWER-RÜCKEN-COACH

  • M1 WIRBELSÄULE / CORE

  • M2 SCHULTERGÜRTELSYSTEM

  • M3 HÜFT-/BEINREGION UND ARME

  • M4 DIFFERENZIERTE TRAININGSPLANUNG

  • M5 KRAFTTRAINING - BODY WEIGHT & FREE EXERCISES

  • M6 KUNDENBETREUUNG UND TRAININGSMOTIVATION

  • MYOFASCIAL RELEASE - FASZIENTHERAPIE

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